Gli allenamenti sono stati incentrati su gi e no gi per MMA, con lezioni di 1 ora e mezza circa, all'insegna di tecnica e sparring.
Come di consueto, gran cena finale organizzata dal mio amico Antonello Spanu, con tavola imbandita di ogni ben di Dio, da mangiare e bere.
Grazie per i soliti bei momenti trascorsi ragazzi e ricorda Antonello....Harley....NON GUZZI!!!! :)
Matsiders and proud
